Cuidando bem de nossas crianças

Criança que pratica atividade física tem uma melhor qualidade de vida. Ela controla seu peso, melhora a sua capacidade cardiorrespiratória, dorme melhor, melhora o seu humor e sente-se mais feliz, trazendo com isso resultados benéficos imediatos e a longo prazo. 

 A criança  pode praticar esportes, porém, nunca deve ser tratada ou estimulada a competir na primeira fase de sua vida, mesmo porque ela não compreenderia esse fato e não deve ser tratada como um atleta.

A atividade física é um comportamento que, somando-se com a alimentação sadia, a genética e o meio-ambiente favorável, faz com que a criança atinja seu potencial de crescimento e desenvolvimento normal e conseqüentemente, um bom nível de saúde..

O cenário, muitas vezes, fica preocupante com crianças obesas ou desnutridas, e a prevenção por parte da família e professores é o melhor caminho. Recomenda-se a combinação de cardápios equilibrados, incentivos às atividades físicas diárias e diminuição do sedentarismo, respeitando, acima de tudo, os limites de cada criança.

Escrito por DestaqueSP on Sáb, 26 de Dezembro de 2009 11:33

Educação Infantil - Educação Fisica Escolar

Crianças são cheias de energia e são mais ativas na  idade escolar e pré-escolar, mas nesta fase precisam ser estimuladas, incentivadas e direcionadas.

Deve-se dar ênfase para cada faixa etária e assim proporcionar os estímulos adequados para cada etapa..

Cada criança tem uma habilidade que as diferenciam umas das outras, e são essas habilidades que precisam ser levadas em conta para se obter um bom resultado na aprendizagem.


A escola, pais e professores tem juntos um papel importante no desenvolvimento das crianças.Muitas vezes o primeiro contato que uma criança tem com o esporte é através da creche ou escola.Infelizmente não são todas as escolas e creches que tem a disposição um profissional de Educação Fisica  qualificado a trabalhar com educação infantil.

O profissional deve conhecer cada fase e aplicar adequadamente as brincadeiras, os jogos e a atividade física em si.

Trabalhar desde o estimulo a situações desafiadoras, brincadeiras de competições, de equipes, volta a calma e alongamento..nenhuma etapa deve ser deixada de lado, mesmo que de forma lúdica e recreativa.

A falta de um profissional adequado leva muitas vezes a perda de trabalhar a melhor fase de uma criança para que mais tarde se tenham melhores resultados.

Precisam ser preparados o ambiente, oferecer materiais para as aulas e ter um planejamento para que todos possam participar da aula, levando em conta de que crianças tendem e se distrair com grande facilidade.

O principal instrumento da Educação Fisica é o movimento, explorar a capacidade e energia de uma criança fazendo com que ela utilize o próprio copro para realizar as atividade, faz com que ela desenvolva a integração entre a coordenação, emoção e raciocinio.

A aula de Educação Fisica, é com certeza a mais esperada pelos alunos, mas precisa-se ter alguns cuidado para que não vire apenas um corre-corre.

A partir da brincadeira e do jogo, a criança utiliza a imaginação que “é um modo de funcionamento psicológico especificamente humano, que não está presente nos animais nem na criança muito pequena” (Rego, 1995, p.81).

* Texto elaborado pela aluna Vânia H. Krause acadêmica do curso de Educação Física, conclusões a partir da visita em uma creche situada em Blumenau- Sc.

Quero aprender!

As crianças tem muita facilidade de ouvir, estão atentas a cada detalhe e movimento que o professor realiza.

São curiosas por natureza , e cada novo movimento lhes parece um desafio, porém fazem cada movimento como se fosse uma festa, acham tudo engraçado.

Ahh não posso me esquecer da sinceridade...e como são sinceros...

''Professor não vou fazer isso , tá muito chato...''

''Joãozinho você tá com bafo''

e assim por diante...

Práticas corporais também são interessantes, e devem ser realizadas e praticadas com as crianças desde  pequenos.

Um exemplo visto em uma creche de Blumenau, é a capoeira.

com essa prática o professor acaba trabalhando algumas qualidades físicas , tais como:

>coordenação motora fina e grossa,

>equilibrio,

>concentração nos movimentos, sendo assim a criança desenvolve mais atenção aos detalhes.

Como são pequeninos e cheios de energia, a aula deve ser muito extrovertida, utilizando de muita criatividade o professor faz com que o aluno se sinta alegre e as vezes até esquece que está fazendo algo específico.

Texto elaborado pela aluna Larissa Dartora da Silva acadêmica do curso de Educação Física Uniasselvi-Fameblu, baseada na observação da aula de educação física na creche V.L.situada em Blumenau SC
Obs: imagens meramente ilustrativas